Yükleniyor...

Son Dakika

Çay içenler daha uzun ve sağlıklı yaşıyor


Lezzet için böyle bir fincan sıcak su  ile böyle bir fincan lezzetli. Her gün güzel bir sıcak fincan çayı kapatmayan biri misiniz? O zaman iyi haberlerimiz var. Araştırmalar, gerçek çay bileşenlerinin daha uzun ve daha sağlıklı bir yaşam sürdüğünü göstermektedir. Ne tür bir çaydan bahsettiğimizi öğrenmek için okumaya devam edin.



Çay içenler 15 ay daha uzun yaşar


Gerçek bir çay içen misin? Size iyi haberlerimiz var. Çin Tıp Bilimleri Akademisi tarafından yapılan büyük ölçekli ve uzun vadeli bir araştırma, "Çay içenlerin hiç çay içmeyen birinden toplam on beş aydan daha az yaşamadığını" gösterdi. Ölçüm için araştırmacılar, yedi yıl boyunca takip edilen 100.000 Çinli katılımcı ile çalıştı. Haftada üç kez çay içenler ile haftada üç kezden daha az sıcak içecek yudumlayan ya da hiç içmeyenler arasında bir ayrım yaptılar. Sonucu merak mı ediyorsunuz? Ardından hızlıca kaydırın.

Yeşil veya siyah çay 

Çin Tıp Bilimleri Akademisi'nden araştırmacılar, özellikle yeşil ve siyah çayın kan basıncı ve kolesterol seviyeleri üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu belirtti. Özellikle yeşil çaydan etkilendiler , çünkü faydalı etkileri var gibi görünüyor. Siyah çay ile fark edilir bir fark bulamadılar. Flaman Sağlıklı Yaşam Enstitüsü'nde beslenme uzmanı Loes Neven: "günde üç bardak yeşil çay zaten olumlu bir etkiye sahip. Siyah çay günde beş bardak anlamına geliyor." 

Daha az inme şansı

Ayrıca, çalışma fanatik çay içenlerin inme riskinin% 20 daha düşük ve kötü sonuçlanan inme riskinin% 22 daha düşük olduğunu göstermiştir. İçenlerin de ortalama% 15 daha az ölme olasılığı vardır. Sıcak bir içecek bağımlısı iseniz iyi haber! Ne yazık ki bitkisel çay veya nane çayı hakkında konuşuyoruz. Ne yazık ki farklı tatlar gibi çay yaprakları için durum böyle değil, çünkü biz sadece gerçekten çay bitkisinden yapılan çaydan bahsediyoruz :-).

Hiç yorum yok