Melatonin hangi besinlerde bulunur? İşte içeriğinde melatonin bulunduran besinler

Melatonin hormonu yani uyku hormonu özellikle karanlıkta salgılanan bir hormon türüdür. Biyoritmimizi ve uykumuzu düzene sokan bu melatonin hormonu eksikliğinde birçok etken ortaya çıkmaktadır. Melatonin...Devamı için tıklayınız

from Sabah - Saglik https://ift.tt/2RxJHLw
via IFTTT