Otomatiğe bağla 20 günde zayıfla

Son yıllarda dünyada yükselen bir trend olan Otomatik Pilot diyetinde bazı istisnalar hariç ‘Şunu ye, bunu yeme’ demek yok. ‘Günün 8 saati ye, 16 saat yiyecekten uzak dur’ formülü var. Kendinizi yormadan...Devamı için tıklayınız

from Sabah - Saglik https://ift.tt/2SKRTdS
via IFTTT